きょうの予定

event anime 五等分の花嫁 SPECIAL EVENT 2023 in 横浜アリーナ

横浜アリーナで開催された『五等分の花嫁 SPECIAL EVENT 2023 in 横浜アリーナ』に参加してきた。 ライブビューイングもあったが、今回は現地参加。

横浜アリーナの最寄駅は新横浜駅である。 わたしが新横浜駅へ行く場合、今までは菊名駅に行ってそこから横浜線に乗るか、溝の口駅に行ってそこから新横浜駅直行バスに乗るか、いずれにしても家からのトータルの所要時間は微妙なところだったのだけれど、今は先日開業したばかりの新横浜線の恩恵が受けられる。 新車のニオイを嗅ぎながら、最短時間で到着した。 さらに地下鉄の新横浜駅では、横浜アリーナ最寄りの 7 番出口も使える。 ほんとに横アリが近くなったなあ。 ただ、地上で乗った電車が地下へ一気にもぐったときに耳がツーンとなるのは要注意。

[横浜アリーナ 正面]

イベントに登壇したのは松岡禎丞、花澤香菜、竹達彩奈、伊藤美来、佐倉綾音、水瀬いのりと、司会の向清太朗 (天津)。 前回の『五等分の花嫁∬ SPECIAL EVENT 2021 in 中野サンプラザ』と同じキャストである。 イベントの構成も前回と同じで、キャスト各自が映画「五等分の花嫁」からピックアップしたシーンを振り返るトークパート、アニメシーンを再現する生アフレコパート、そして生バンド演奏のライブパート (中野 FES)。 今回もバンドメンバーのベースはまたチャッキー (伊藤千明) だった。 トロッコを使うなど、広い会場ならではの演出も。

2 時間半のイベントの終盤で、新作アニメーション『五等分の花嫁∽』の制作が発表された。 アニメは劇場版がラストだと思ってたのに、ポニキャンはまだ続けるようだ。 潔く終わる勇気っていうのも必要だと思うんだけどな。

前回のイベントと違ったのは、立見席まであったことと、声出しが解禁されたこと。 あの広い横アリが立見席まで満席になったうえ、新情報発表の瞬間に全員で歓喜の声を出せたり、「これが最後の曲です」みたいな MC に対して観客から「えー」とブーイングできたりして、久々にコロナ禍前の大型イベントの雰囲気が戻ってきた感ある。 この空気が感じられるなら、イベント現場に行く意味あるよね!

帰りは新横浜駅から武蔵小杉駅行きの臨時列車に乗った。 イベント開始前に乗換案内アプリで検索した時点で表示されてたので、臨時列車の時刻を調べておけばイベント終了時刻があらかじめ確認できるのかもしれない。

movie 映画 ネメシス 黄金螺旋の謎

おととい 3/31 (金) に公開された作品。 109 シネマズ二子玉川で観てきた。 たまってた 6 ポイントを使って 0 円 (エグゼクティブシート)。 コンセッションスタンドが子どもたちで混雑してたのは、『映画ドラえもん のび太と空の理想郷』の影響だろうか。

2 年前にドラマ『ネメシス』を観たというのは覚えてて、内容はうろ覚えだったが、当時の登場人物がスクリーンに映るたびいろいろ思い出した。 そうだこれ、広瀬すずと橋本環奈が可愛い笑顔を見せてくれない推理作品だ。

映画は、ドラマのシリアスモードを引きずった構成。 コメディ要素が散りばめられてるとはいえ、基本的に笑えない展開が続く。 テレビドラマ版のように話が引き延ばされたりすることなく、99 分の本編内で伏線を張って回収して推理が完結するので、観終わってすっきりできてよかった。 ただ、劇場版ならではという演出は特になく、スペシャルドラマで良かったんじゃないのと思わなくもない w

この予告のサムネイルの B 級映画感がいい味出してる。

映画を観たあとは、風速 2m/s 前後の東北東の風に吹かれながら 1 時間のウォーキングで帰宅。 気温は 17 ℃ くらいあったはずだが、曇天でこの風だと信号待ちのとき体感ちょっぴり肌寒かった。 歩いてる間はイイ感じ。

出社日

今朝はいつもより 3 分くらい早めに行動できてたので、調子に乗ってマグカップのコーヒー汚れ (茶渋) を落としたり臭いゴミを密封したりしてたら、いつもより 1 分遅くなってしまった。 慌てて家を出た結果、ハンカチを忘れて愉快な ARAK さん。

人事発令の昇格者の一覧の中に、過去の業務で苦楽を共にした後輩の名前が多数あって、同じ会社で長年働くとこうなるんだなぁとしみじみ。 昇格祝いの飲み会でも開催できればいいんだけどね。 ちなみに、昼は建物を出てすぐ見つけた後輩ふたりとランチに行ったのだけれど、そのふたりも昇格してた。 やりおる。

座椅子処分準備

2 週間前に壊れた座椅子を処分する予定の粗大ゴミ回収日があすに迫ってることに Google カレンダーの通知で気づき (夕方に粗大ごみ受付センターからメールもきたヨ)、粗大ごみ処理券をコンビニで買ってきて処分準備を進めた。 じつは 2006 年に買った座椅子『ナップソファ』がずっと残してあって、それ以降に買った座椅子が壊れるたび つなぎで使ってきたのだけれど、今回使ってみたら角度を固定する金具が絶不調だったため、この機会にこれも一緒に処分する予定。 500 円の粗大ごみ処理券 1 枚で、座椅子 5 つまで処分できるらしい。

新しい座椅子は『座椅子生活 明光ホームテック ボリューム自慢のレバー式座椅子 (ダークブラウン/リクライニング / 14段階) レバー 座椅子 ハイバック (NFM-アロー)』にしてみた。 OEM ではなくオリジナルで設計されてること、可動部が少ないこと、座面が分厚いこと、などが決め手。 レバー式は耐久性にちょっと不安があるものの、座椅子として圧倒的に使い勝手がよくなるので、レバーなしよりはレバーありのほうがいい。

新しい座椅子はまだ数日間しか使ってないけれど、だいぶ作りがしっかりしてて好印象。 今後も在宅勤務が続けばまた長持ちしない可能性があるが、壊れたら次も「座椅子生活」の中から選べばいい気がする。

すいようび

朝、買い物から帰ってきた時点で、粗大ゴミとして出しておいた座椅子の姿が見えなくなってた。 自宅周辺の粗大ゴミの回収って、そんなに早い時間だったのか。 空き缶や空き瓶の回収ならガシャガシャ音、普通ゴミの回収ならゴミ収集車から流れる川崎市民の歌「好きです かわさき 愛の街」のメロディー、がそれぞれ聞こえてくれば気づけるが、それ以外の回収は少なくとも音では察知できないんだよな。 なお現在のゴミ収集日は 10 年前に改定されたやつで、粗大ゴミの回収は第 1・3 水曜日。

🟦 PC⇔Androidのファイル送信が簡単に 〜Windows版「Nearby Share」アプリがベータ公開 - 窓の杜
https://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1490388.html

PC⇔Android 間のファイル共有の手段はいろいろあるけれど、これは Windows 側にアプリを入れるだけでよく、Android 側は標準機能の Nearby Share (ニアバイシェア) を使うというのがいいところ。 出先で使うことがありそうなサブ PC にインストールしておいた。

……そうそう、サブ PC といえば、登場当時サブ PC には未対応だった Amazon アプリストアがいつの間にか動くようになってた。 特に使い道ないけれども。

風つよ

マンションの内装工事や近所の解体工事がせっかく終わったというのに、在宅勤務中に風の音がすごかった。 あす午後は風だけでなく雨の予報もあるから、外に出ると横殴りの雨ってやつかも。

🟦 Tポイント⇔WAON POINT 相互交換可能に - Impress Watch
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1491176.html

この先生きのこるために、こうきたか。 共倒れにならないことを願いつつ。

個人的には、WAON POINT 対象店舗のうち まいばすけっとが数年前にイオンカード以外のクレカ払いでは WAON POINT 付与対象外となったことに加え、ちょくちょく行ってたダイエーが営業終了して以降、WAON POINT を貯めなくなったので、相互交換の機会はなさそうだなぁ。 T ポイントなら、ENEOS でんき / ENEOS 都市ガスの支払いで定期的に付与されてるけれども。

── と書きながら T ポイントの履歴を確認してみたところ、最近 ENEOS 関係ではまったく付与されてなかった。 いま支払いに使ってるクレカが ENEOS でんきの特別提携カードENEOS 都市ガスの特別提携カードに該当するため、クレカのポイントが優待される代わりに、T ポイントは貯まらないらしい。 なーんだ。 今まで T ポイントと楽天ポイントの両方に対応した店舗 (吉野家とか) では T ポイントを優先して貯めてたけれど、こだわる意味なかったか。

春の嵐

雨風ともに荒れたのは帰宅時間帯かな。 朝のうちに買い物を済ませて在宅勤務だったわたしには影響なし。 今週末は少し北風が吹きそうだけれど、週明けから日中は半袖でよさそう。

🟦 Windows 10/11標準の「メール」アプリもいずれ「Outlook」に? 切り替えスイッチが追加 - やじうまの杜 - 窓の杜
https://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/yajiuma/1491755.html

Outlook と似て非なる GUI のくせに機能がショボくて、なのに派手な背景画像が設定できたりする謎設計の「メール」に比べたら、Outlook のほうがずっと実用的だろうな。 業務で Windows を使う人は標準の「メール」なんて使わないだろうからターゲットユーザーを考えるとアレだが、それでも Windows 標準アプリはオシャレ路線を目指さずに実用性最優先でいい。

効果はどれくらいあるんだろうか

きょうの昼食で行った はま寿司のテーブル席に、こんなものが置いてあった:

[紙コップをごみ入れとしてご利用ください。]

取り組みとしては興味深いけれど、きょうはゴミがおしぼりの袋 1 つ (プラゴミ 1 つ) とおしぼり本体 1 つ (可燃ゴミ 1 つ) だけだったため、そこに紙コップ 2 つ (可燃ゴミ 2 つ) を加えるのはいかがなものかと思ってしまい、分別に協力できなかった。

おひとり様で黙々と食べながら頭の中で客の行動をシミュレーションして、この効果としては ──

  • 机や周辺のあちこちに散らばったゴミをかき集め (て分別す) るスタッフの手間が減る
  • ゴミをお皿とお皿の間に挟む客が減る (スタッフの手間も減る)
  • 家族連れの客の子どもがゴミの分別を学ぶ

── などを考えてみた。 ただ、そもそもこういうのを気にする客はこの紙コップの有無にかかわらずスタッフの手間が減るようにゴミをまとめるだろうし、気にしない客はこの紙コップの有無にかかわらずゴミをまき散らすんだろうなと、うがった考えもよぎってしまい、うーむ。

実際のところ、この取り組みの効果はどれくらいあるんだろうか。

第 20 回統一地方選挙 (前半) 投票日

神奈川県知事選挙、神奈川県議会議員選挙、川崎市議会議員選挙の投票日。 午前中、北風に吹かれながら投票しに行ったので、ちょっと寒かった。

[投票済証明書]

🟦 神奈川県知事選挙 開票速報&出口調査 統一地方選2023 | カナロコ by 神奈川新聞
https://www.kanaloco.jp/news/government/electiondata/article-980981.html
🟦 神奈川県知事選挙 黒岩祐治氏が4選確実 統一地方選2023 | カナロコ by 神奈川新聞
https://www.kanaloco.jp/news/government/electiondata/article-981405.html

「黒岩祐治」ってフルネームだと「口」の字が多いなぁと思ったのは前回までも同じだったんだろうなぁと思いながら今回も投票用紙に書いたわけだが、蓋を開けてみれば断トツの票数か。 1 年半前の川崎市長選挙も現職が当選だったし、首都圏というか東京・神奈川の住民って保守派が多い気がする。

やよい軒の『ニラ豚定食』

きょうのランチ。

[ニラ豚定食]

店内放送とかで「メインはニラ」って聞いた気がするけれど、どう見てもメインはキャベツだった。 ニラとキャベツのバランス合ってんのかな? w

🟦 新着情報 | 『ニラ豚定食』4月4日新発売! | やよい軒
https://www.yayoiken.com/news/view/698
🟦 ニラ豚定食 | メニュー | やよい軒
https://www.yayoiken.com/menu_list/view/14/1856

ともあれ、ごちそうさまでした!!

夏日寸前

正午過ぎ、南風が強かったとはいえ、快晴で 24 ℃ はさすがにこの時期としては暑い。 冬の次は夏か。 春はどこ行った。

🟦 「Twitter社はX社に吸収合併され、もはや存在しない」――裁判関連の書類から明らかに - ケータイ Watch
https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1492673.html

 日本のTwitterでは、「Twitter消滅」「X JAPAN」などがトレンドに入っている。

なぜ X JAPAN? と思ったら、Twitter Japan 株式会社の「Twitter」が「X」に変わるから、だそうで。 いやいや w

南風ぴーぷー

きょうは半袖 T シャツで無問題。 朝、日陰で強い風に吹かれても、まったく寒くなかった。

強い風は日中ずっと続いてて、在宅勤務中に結構うるさかった。 あすはここら辺にも黄砂が飛来するらしいので、家の中に持ち込まないようにしなければ。

🟦 「Firefox 112」正式版リリース、便利な操作が複数追加されてより快適なブラウジングが可能に - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20230412-firefox-112/

かゆいところに手が届く改善の詰め合わせだな、今回。

……それにしても、もうバージョン 112 か。 バージョン 100 のときに「キリがいいこのタイミングで脱 Firefox 決行かなーって感じ」などと書いたのに、これはずるずるいくパターン w  Firefox の CPU 使用率を高くしていた 5 年ものの Windows Denfer のバグ修正も済んだことだしね!

今週末は雨なのか……

きょうからあすにかけては洗濯物を外干しすると黄砂の影響がありそうなので、週末洗濯族になる気満々だったのだけれど、土曜日だけでなく日曜日も天気が怪しいっぽくて、うーむ。 外干しするなら週明けの月曜日に洗濯するのがよさげ?

🟦 都内のコロナ新規感染 7日間平均1000人超 “感染再拡大開始” | NHK | 新型コロナ 国内感染者数
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230413/k10014037651000.html

3/13 (月) のマスク着用要請緩和から一ヶ月経って、これくらいの状況かぁ。 この先、ゴールデンウィークの週やその翌週はどうなることやら。 花粉や黄砂が落ち着いて、暑くなってきたら、さすがにノーマスクは増えていくだろうしね。

出社日

なんやかんやで今週 2 回目の出社日。

きょうはスーツのジャケットを置いて行くべきだったなぁ。 ランチタイムはジャケット不要どころかワイシャツを腕まくりしてちょうどいいくらいで、朝夕の通勤路や電車内もジャケットはただ暑いだけだった。 次の出社日は服装に気を付けねば。

🟦 「東急歌舞伎町タワー」開業 世界的エンタメ施設へ - Impress Watch
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1493431.html

きょうが開業日だった、そういえば。 1 年前に発表記事を見たときに「109 シネマズも歓迎」って書いたのだけれど、109 シネマズプレミアム新宿は全席がプレミアム仕様のシートで、安い 4,500 円のシートですら他の 109 シネマズのエグゼクティブシート (2,700 円) より高い。 一応、高い 6,500 円のシートなら他の 109 シネマズのグランドエグゼクティブシートと同額だが、そういう問題ではない。 109 シネマズプレミアム新宿に行く機会はなさそうだな〜。

🟦 14日開業「109シネマズ新宿」。6,500円のプレミアムシートを体感した - AV Watch
https://av.watch.impress.co.jp/docs/news/1493175.html

ちなみに Zepp Shinjuku (TOKYO) については他の Zepp と同じ料金のハズなので、ていうかライブチケットの料金に多少差があったとしても気にしないので、推しのライブが Zepp Shinjuku (TOKYO) で開催されれば迷わず参加するだけのことである。 こっちはシンプルなロジックだね!

YouTube Vanced いつのまに

スマホで YouTube 動画が再生できなくなり、調べた結果、わたしが使ってる YouTube Vanced アプリが開発終了してメンテされなくなってることを知った。 YouTube Vanced やそれに類する非公式アプリは、動画の合間の広告を表示しないようにするのが主な目的である。 わたしの場合、家で PC やタブレットで YouTube を観るときは広告が再生されても構わないけれど、スマホで観るときは時間を掛けずに内容をさらっとチェックしたいだけのことが多いから、広告邪魔なんだよなあ。 あーもちろん、広告収入の重要性は理解してるつもり。

YouTube といえば、つい最近月額制有料サービスの YouTube Premium に 5 つの新機能が増えた。 このタイミングで非公式アプリが使えなくなったのを BAN と表現してる人がいたが、最新の YouTube アプリのインストール画面に飛ばされる動きを見る限り、単に YouTube Premium の新機能に対応してない古いアプリからのアクセスを弾くようになった (強制アップデートの時期になった) だけだろうと思ってる。 古いバージョンの公式アプリでも同じ動きなんじゃないかな? 知らんけど。

それはそうと、YouTube Premium って何か別の有用な有料サービスとのセットで安くなるとかないのかなー。 今はニコ動よりも圧倒的に YouTube のほうを観るので、ニコニコプレミアムを解約して YouTube Premium を契約したほうがいい気がするものの、倍額となるとちょっとね。

あとは、ファンクラブの中で月額制のところをひとつ解約して、必要に応じて一時的に契約する運用に変えれば、ニコニコプレミアム解約分と合わせて YouTube Premium 代が捻出できるな。 デメリットは、解約したファンクラブの長期契約特典の対象外になる程度。 ていうか、YouTube Premium 関係なく、長期契約のうまみが少ないファンクラブはさっさとこの運用に変えちゃうか。 ……よし、ひとまず 550 円は確保!

晴れたー

土日どちらも雨だと思ってたが、きょうは晴れた。 ので、洗濯物が外干しできた。 午後ちょっとだけ雨が降ったけれども。

きのう退会した月額制サービスって sphere portal square (スフィアポータルスクエア) だった。 そのせいできょうの会員限定生配信が視聴できなくて、笑ってしまった。 タイミング考えなさすぎだろ、自分 w

サブスクの解約といえば、半年前に Pixel Watch を使い始めた際に適用された 6 ヶ月間の Fitbit Premium メンバーシップ (無料期間) が期限切れになり、Fitbit 通常ユーザーになった。 Pixel Watch が記録したデータを見るには Fitbit アプリを使うのである。 Premium ユーザーではなくなったことにより、とりあえず細かな分析結果を見る機能が使えなくなったのは気づいたが、わたしの使い方にはほぼ影響ないので、Fitbit Premium の有料契約は必要はなさそう。 サブスクの費用は、少しでも抑えておかねば。

発熱

深夜から早朝にかけて悪寒やら熱っぽさやら寝苦しい思いをしたあと、朝起きてすぐに体温を測ると 38 ℃ 台。 起床直後の体温は少し高めに出るとはいえ、さすがに平熱の範囲ではない。 その後 1 時間ほど経って 37.4 ℃ に落ち着き、そこから上がりも下がりもしない状態で、頭痛と熱っぽさが治まらないため仕事は休むことにした。

朝の時点で、のどの痛みやせき、鼻づまりなどの自覚症状はなし。 わたしは風邪だと真っ先にのどがやられるタイプなので、急な発熱のみというのはちょっと不気味である。

 受診

かかりつけのクリニックは 37.5 ℃ 以上の場合は発熱外来を受診するようにとのことだが、何度測っても 37.4 ℃ なので一般外来でいいはず? 0.1 ℃ の差で扱いが違い過ぎじゃね? と思いつつ、一般外来を予約。 受診時は 37.2 ℃ だったかな。 就寝中に発熱があったようなら一応検査しときましょうか、ってことで SARS-CoV-2・インフルエンザウイルス抗原同時検査キットで調べてもらい、結果は陰性だった。

この症状だけだと風邪かどうかの判断もできないので、他の症状が現れるか、熱が数日続くようであればまた受診を、って言われた。 発熱・頭痛に関しては市販の解熱鎮痛薬を飲んでいいらしく、新型コロナワクチン接種の際に買ったやつがまだあると言ったら、処方箋は発行されずにサクッと終わり。 いったい何に反応して発熱してるのやら。

 悪化

昼食後、解熱鎮痛剤を飲んでから横に。 夜きちんと休めてなかったと思われ、数時間ぐっすり寝た。

夕方、目を覚ますと、頭痛に加えてせき・たん・鼻づまりの症状を自覚。 のどの痛みはないけれど、これはたぶん風邪だな。 げほげほ。

まだ受診できる時間だったが、抗原検査をしてもらったおかげで新型コロナやインフルを疑わなくていいので、きょうのところは家にある風邪薬で。 のどの痛みに最も効く風邪薬として買ってあるイブプロフェン最大量配合のやつが熱風邪にも有効っぽいから、これでいいはず。

平熱

平熱に戻った。 頭痛以外の症状は少し残ってるものの、たいしたことない。 3 年前に同じくらいの発熱をしたときも、翌日には平熱だったな。 ちゅーこって、きょうから仕事復帰。

きのうのどの痛みは感じなかったけれど、もしかしたら軽い扁桃腺炎になってたのかもしれないなぁ。 飲食物を飲み込んだときに、きのうはのどに違和感があった気がする。 そしてもしその通りであれば、きのう飲んだ風邪薬の選択は正解である。 結局、わたしの風邪はのどから。

そうそう、きのうの SARS-CoV-2・インフルエンザウイルス抗原同時検出 (定性) や初診料などを合わせた診療報酬点数が 963 点だったにもかかわらず、3 割負担で支払った金額は 1,200 円だった。 実質、初診料しか請求されなかったっぽい。 新型コロナウイルスが絡むと、検査だけでも「医療保険適用及び公費負担」の対象になるのか。 これだと自前で検査キットを揃えるより安い。

この記事へのコメント

Re: 平熱 by hdk    2023/04/18 (火) 22:14
2年前発熱してPCR検査を受けた時は、総診療費25380円なのに、3割負担で負担金1760円でした!
Re: 平熱 by ARAK@管理人     2023/04/18 (火) 22:29
お、やっぱり新型コロナウイルスが絡むと今も昔も検査代いらないんだな〜。
にしても 2 年前の PCR 検査たけぇ w
Re: 平熱 by b    2023/04/19 (水) 02:52
お大事に。たしかに安いな。

思ったほど暑くならなかった一日

天気予報できょう日中は半袖でいいよ的なことを言ってたので、お天気お姉さんが日中半袖 OK ならわたしの場合は一日じゅう半袖 OK なはず、と判断したのだけれど、そんなことなかった。 朝の買い物は、長袖の上着を羽織っても少しひんやり。 きのうの冷たい空気が残ってたのかな。

今月から Web ラジオ版の配信が始まった小倉唯の『ゆいしょ!』が毎週日曜 22:00〜 っぽくて、水瀬いのりが 2016 年 10 月から放送してるラジオ番組『MELODY FLAG』と完全にぶつかってるため、もしかしてわざとやってる? と思ってたのだが、きょうのライブ配信も水瀬いのりが 20:30〜 なのに対し小倉唯が 21:00〜 で、疑惑から確信に近くなった。 ふたりとも同じキングレコードに所属してたころはこんなことなかったのにな。 ただ、いのりんの配信・放送に後出しじゃんけんでぶつけるメリットは何もなさそうだから、本当に何の意図もなくぶつけてしまってる可能性も微レ存で、もうそうだとすればスタッフの調査力なさすぎ。

腰の腰痛がイテテテ

朝、いつものように買い物へ行こうと外に出て、急に再認識した腰痛をこらえながら 20 メートルほど歩いたところで、「あーこれガチであかんやつ」と独りごちて引き返した。 痛みが走るたび下腹に力を入れて呼吸も歩みも一時停止してしまい、通常の 3 分の 1 以下の速度でしか進めないので、在宅勤務の開始時刻までに帰ってこれないと判断したのである。

月曜日に熱を出して寝込んだ頃は何ともなかったから、そのあとだよなぁ。 遅くともおとといの夜以降は、横になったり起き上がったりするときに腰に痛みを感じたり、就寝中に姿勢を変えようとして痛みで目が覚めたりしてる。 今朝まさかここまで悪化するとは思わなかったけれども。

ん〜、今までより発症間隔が短くなった……!?

それはさておき、とりあえず立ち上がって移動しなければ平気なので、買い物に行かなかったことにより浮いた時間を使って在宅勤務環境を調整。

この状態で半日ほど仕事をしたところで、寄りかかって座りたくなってきたため、いつもの座椅子環境に戻した。 腰に負担が掛かりそうな座り方にならないように気を付けつつ。 んで、定時退勤後、通常の半分くらいの速度で歩けるようになったので、晩メシを買ってくることはできた (昼は買い置きのカップ麺)。

原因がはっきり分からないのがなんともアレだが、きっと姿勢が悪かったんだろうなー。 それと、就寝時に腰が痛かったら、それ以上悪化しないように工夫する必要がありそう。

夏日

朝の買い物の時点で気温が 20 ℃ を超え、半袖シャツでも駅前までの往復で軽く汗ばむほどだった。 扇風機を一日じゅう稼働させたのは今年初。

昨夜は腰痛を気にせず寝れたし、今朝それなりに歩けたものの、歩く際に力の入れ方をミスったら即効で腰にピキッときそうな危うい感覚が。 歩きながら姿勢をいろいろ試してみると、危険度が下がったように感じる瞬間もあった。 姿勢って大事なんだなー。

そして夜。 もう多少は腰に負担をかけても大丈夫だろうと高を括って、少し重たい荷物を移動させたりしながら家の中の掃除をしてたところ、軽く腰をひねった瞬間にマジでピキッする 5 秒前。 そこからは用心しながらゆっくり動いて、ひとまず座って現在に至る。 座った状態なのに、いまだに危うい感覚が……。

寒の戻り

きのうの暑さは何だったのかっていう冷え方の一日。 北風が強かった午前中は特にね。

おとといから、腰痛を悪化させないための対策を模索中。

 屋内: クッション模索

自宅では基本的に座椅子に座ってる。 これは在宅勤務中も変わらない。

いま使ってる座椅子は先々週買ったやつで、座面はそれなりの厚みがあり、そこにさらにゲルクッションを置いて座ってた。 本来よりもさらに高い位置に腰がくるため、背面に付いてる膨らみの当たる位置が少しずれたり、仕事に集中してる間にクッションが滑って姿勢が悪くなったりするのが、腰痛の原因になったのかもしれない、と疑った。

そこで、おとといの朝からクッションなしで過ごしてみたところ、今朝、トイレで便器の水が久々に痔と思しき鮮血の色に染まり、あーそっちに影響が生じるのかーと。 1/26 (木) に渋谷のライブハウスの便器の水を染めたのを最後に、きのうまでずっと症状なかったのになー。 (前回ゲルクッションを使い始めたのは 1 月)

というワケで、きょうからまたゲルクッションありに戻した。 腰のために姿勢が悪くならないように気を付けながら、ケツのためにゲルクッションは使うべきだな。 おととい検証開始したばかりで、こんなに早く結論が出るとは。

 屋外: シューズ模索

急に腰痛を再認識したおとといの朝も、痛みが走りそうな危うい感覚を抱き続けたきのうの朝も、そのときに履いてた靴はメレルのジャングルモック。 履き始めたのは約 6 年前で、何足か色違いに買い替えながらずっと履いてる。

ここにきて急にこれが原因ということはないと思うが、クッション強めの靴に比べて歩くと腰に衝撃が伝わってくるのも事実である。 かなり履きやすくて好きな靴だけれど、久々に全然違うタイプに変えてみることにした。

そこできょう、ジャングルモックの前の前に愛用してたリーボックのレインウォーカーを履いて、靴屋に向かう道中でこの靴の利点欠点を思い出し、それをふまえて靴屋の店員に軽く相談。 いくら機能的でも派手な色や目立つデザインの靴は避けたいというのがあり、事前にググって調べた感じではナイキのエアフォース 1 '07 のブラックが良さげだったのだけれど、店員曰く「それでしたらエアマックス 90 がおススメですね」とのことだった。 エアフォース 1 シリーズとは重さが結構違うようだ。 重さの観点だとエアマックス 95 のほうがさらに軽いので、90 と 95 を用意してもらって見比べたり履き比べたりして、結局、店員のおススメ通りエアマックス 90 を買ってきた。

これはきょう検証開始したばかりだし、数日間くらいでは効果の有無はわからないかも。 あと、この靴は幅が少し狭い作りらしく、ワンサイズ大きいのを選んだものの足に馴染むかどうか微妙 *1 な雰囲気。 それに、いくら靴が優秀でも歩き方とか姿勢とかの影響も大きそうだよな。


*1: 靴屋の店員って、物理的に履けさえすればあとは「そのうち馴染んできます」と言うことが多い気がする。 じっとしてる間は問題なくても、長時間歩いたり走ったりすると痛い、なんてパターンもあると思うわけで。

online event anime TV アニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」スペシャルイベント『ぼっち・ざ・ろっく!です。』

ヒューリックホール東京で開催された TV アニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」スペシャルイベント『ぼっち・ざ・ろっく!です。』のライブ配信を Rakuten TV *1 で観覧した。 TV アニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」は個人的に昨年ハマった作品ランキング 2 位だったものの Blu-ray / DVD を購入してないのでイベントチケット優先販売には応募できず、ダメ元でプレイガイド先行抽選に応募してみるもやっばり落選し、一般販売はチャレンジせずにスルーして、ライブ配信視聴コース。

トークパート (ぼっち・ざ・とーく!出張版) は登壇者が青山吉能、鈴代紗弓、水野朔、長谷川育美の 4 人で、75 分間くらいだったかな。 普段から 4 人の仲が良すぎて、お互いに質問しようとしても改めて聞きたいことがなくて困るっていう w そのおかげで謎の角度からの質問が多くて、これはこれで w

続いて『ギターヒーローへの道 -番外編-』で青山吉能がギター生演奏をさらっと披露してからの、ミニライブパート。 バンドメンバーとして三井律郎 (Guitar)、akkin (Guitar)、高間有一 (Bass)、比田井修 (Drums) が登壇して、なんとも贅沢な顔ぶれである。 この配信動画のバンドメンバーに近い:

長谷川育美がオープニング曲と担当エンディング曲の 2 曲を披露したあと、水野朔、鈴代紗弓、青山吉能がそれぞれ担当エンディング 1 曲ずつ。 そうそう、長谷川育美はこの作品で歌うまで歌に対する自信がなかったらしいのが衝撃だったなぁ。 自己評価って難しい。

イベントは 2 時間くらいで終わり。 最後に Zepp Haneda (TOKYO) でのライブ開催 (5/21) とニューシングル発売 (5/24) の発表があった。 既にアルバム 1 枚分の楽曲があるからライブのセットリスト的には問題ない気がするけれど、このタイミングで新曲が出るとはね。 ライブはまた配信があるようだから、配信で観ようかな。


*1: Web ブラウザで Rakuten TV のライブ配信を観る場合は Chrome か Edge で。 Firefox だとちょくちょく映像が止まってしまった。

消防用設備法定点検

きょうはマンションの消防用設備の法定点検 (一斉点検) の日。 共用部の点検中に非常ベルが鳴るので、在宅勤務だとうるさいと考えて出社する選択肢もあった。 しかし、室内の火災警報器の点検に立ち会えない場合は事前に連絡するようにとの周知もあり、不在だとそれはそれで面倒なことになりそうだったため (具体的にどういう扱いになるのかは確認してない)、在宅勤務での対応を選んだ。

点検開始予定時刻は朝 9:30。 Web 会議の最中に順番が回ってきたらアレだなと気にしつつ仕事してたところ、9:31 にインターホンが鳴った。 マンションのオートロックを解錠して数十秒後、部屋にやってきた点検業者の人が火災警報器を見ながら「なるほど、このタイプが付いてるんですねー」と言ってて、どうやらトップバッターだった様子。 ウチの部屋番号よりも前の人たち、みんな不在だったのかな?

立会い検査は 5 分もかからず終了。 建物全体の検査がいつ終わったかは分からなかったが、共用部から聞こえてきた非常ベルの音が思ったより小さいのは気になった。 深夜の就寝中ならともかく、ヘッドホン装着中とかは気づきにくそう。

この記事へのコメント

Re: 消防用設備法定点検 by b    2023/04/27 (木) 23:53
いつも留守対応です。ま〜部屋片付いたら()
Re: 消防用設備法定点検 by ARAK@管理人     2023/04/28 (金) 06:25
玄関から火災警報器の場所までの通り道だけ片付けて対応しますた。
※ 4/21 (金) に腰痛が危ういのに少し重たい荷物を移動させたりしてたのがその対応

Google Authenticator がアカウント同期に対応

🟦 Googleの2要素認証アプリがアカウント同期に対応 機種変更も簡単に - Impress Watch
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1496186.html

わたしは一時期 Google Authenticator を使ってたが、結構前に機種変更が面倒すぎると気づいて Authy に乗り換え済みで、まさか今さらアカウント同期に対応するとは思わなかった。 いつだったかエクスポート・インポート機能が搭載されたから、機種変更の手間はかなり減ってたはずだけれど、なんで急に同期に対応したんだろう?

この 2 要素認証に使われるいわゆる TOTP や HOTP に対応したアプリは世の中にいくつもあり、ほかの認証機能やシークレット情報管理機能とセットで提供されるものが多い。 2 要素認証が使われ始めた初期の頃ならともかく、今となっては Google Authenticator や Authy のような単機能のアプリは珍しい部類の気がする。

逆にいろいろ詰め込み過ぎなのは、わたしが個人的に使ってるアプリだと KeePass 系と Microsoft Authenticator かな。 KeePass 系は各種サービスのログイン情報を管理するのがメインだが、自由度が高くてわりといろんな情報を保存できるし、実装によっては SSH の秘密鍵なども取り扱える (ssh-agent と連携できる)。 Microsoft Authenticator は Edge と連携して Web サイトのログイン情報やクレカ情報を管理できるほか、Microsoft アカウントのパスワードレス認証に使ったりもできる。

既に Google Authenticator を使ってる人はアカウント同期の恩恵を受ければいいとして、今から改めて Google Authenticator を選ぶメリットは思い浮かばないなぁ。 個人的には Microsoft アカウントをパスワードレス化していて Microsoft Authenticator が必須なので、今から改めて 2 要素認証アプリを選ぶなら Microsoft Authenticator かも。

この記事へのコメント

Re: Google Authenticator がアカウント同期に対応 by b    2023/04/27 (木) 23:52
なんか久々起動したら、なんか聞いてきたなーおもったら、そいうことか
Re: Google Authenticator がアカウント同期に対応 by ARAK@管理人     2023/04/28 (金) 06:38
目的は機種変更だけじゃなくて、バックアップとしても。

靴のサイズが結局合わなかったので

先週買った靴、ワンサイズ大きいのを選んで試し履きした際には問題ない気がしたのに、結局合わなかった。 サイズが小さいときによく痛くなる右足の甲だけでなく、左足の指まで痛くなってしまい、これは馴染むまで我慢するのは不可能だなと。

じつは前回も靴選びに失敗していて、今回で 2 連続になるので、ちと悲しい。 しかもどちらも店頭での試し履きではフィット感がよかったにもかかわらず、箱を捨ててもらい購入したあと屋外をしばらく歩いて発覚するパターンのため、返品不可なやつ。 さらに大きいサイズじゃないとだめ? 朝と夜の足のサイズの違い?

いっそのこと複数のサイズの靴を家の中でしばらく履いて比較検討できないものか、と考えたところで、Amazon.co.jp の Prime Try Before You Buy の存在を思い出した。 そう、プライム会員ならこの試着サービスが追加料金なしで使えるんだった。 使い勝手の確認も兼ねて、試してみるか。

ちゅーこって、さっそく複数のサイズを注文して受け取り、家の中で履き比べ。 全然違うタイプの靴は避けて、履き慣れた Jungle Moc の進化版『Jungle Evo』 *1 にしてみた。 サイズは 27.5cm が合ってるっぽいな〜。 過去に何足か買った Jungle Moc は直近で履いてたやつ以外 27.0cm だった気がするから *2、やっぱり昔より大きくなってる可能性が否定できない。 というのと、2 連続でミスった 27.0cm というサイズには若干トラウマが w

屋内で充分 Try できたし、屋外で履いたら (汚したら) どのみち買うしかないので、27.5cm の購入手続きをしてほかのサイズは返送したった。 購入手続きをした商品のみが支払い対象となる。 返送は、届いた際のアマゾン箱に商品を元の姿で入れて、同梱の細長い用紙も入れて、あらかじめ貼り付けられてる両面テープで封をして、同梱の返送用伝票 (着払い) を使ってセブンかファミマから発送すれば OK。 ヤマト運輸に集荷を依頼する方法などでも OK。

Amazon.co.jp は通常の返品も比較的簡単だけれど、Prime Try Before You Buy はそもそも返送前提の至れり尽くせりな仕組みになってるのがイイ感じだな。 靴に限らず、サイズや色などに迷う商品がこのサービスの対象に含まれていればぜひ Try すべし。


*1: 商品ページでの表記は『Jungle Evo』や『JUNGLE EVO』が多いが、パッケージの表記は『JUNGLE MOC EVO』だった。
*2: 直近で履いてたジャングルモックは 27.5cm だったみたい。 先週靴屋に履いて行ったリーボックは 26.5cm で緩かったため、メーカーやモデルによる違いが結構ある。

もくようび。

朝、駅前のお店で買い物を済ませて外に出ると、改札前に人だかりが。 沿線道路を歩く人の数や、周辺を走るタクシーの数も、普段より圧倒的に多い。 案の定、電車が運転見合わせになってた。 上り方面でも下り方面でも 1 駅隣なら駅の目の前にバス停があるが、この駅はバス通りから遠いため、こういうときは厄介。

買い物に行く時刻は出社日の通勤に合わせているので、きょうがもし出社日だったら間違いなく遅刻してたな〜。 乗車前に運転見合わせになれば在宅勤務に切り替えても間に合うけれど、今朝のは発車後 1 駅先か 2 駅先で運転見合わせになるタイミングだった気がする。

さて、きょうは珍しく (?) いつもより集中して仕事した。 というのも、いま仕掛り中の作業をあすまでに終わらせないと、ゴールデンウイーク明けに続きをやることになり、細かな部分をいろいろ忘れてミスりそうなので w とりあえず主要なところはきょう片付けたから、あす仕上げて完了のはず。 たぶん。

壮行会

今月いっぱいで現業務から離れるメンバーの壮行会。 業務メンバー全員には声を掛けなかったらしく、気心知れたメンバー 6 人による飲み会となった。

きょうは出社日だったが、ジャケットなしでちょうどよかった。 今週末は半袖でいいのか、まだ長袖がいいのか……。

昭和の日

movie anime ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー (IMAX レーザー 3D 吹替版)

きのう公開された作品。 109 シネマズ二子玉川で、IMAX レーザー 3D 版を観てきた。

普段映画館で洋画を観る際は、たとえ吹替版に推し声優ががっつり関わってたとしても字幕版を選ぶほどの断然字幕派だが、これは実写映像皆無だしキャラの声色がゲームと違うのは字幕版でも日本語吹替版でも同じだろうと考え、今回は日本語吹替版を選んだ。 単なる翻訳ではなく、英語版とは別に日本語版の脚本を用意したというだけあって、洋画の翻訳特有の言い回しみたいなのは全然なかったように思う。

🟦 映画「マリオ」は、英語版と日本語版で脚本が異なる!「両方観てもらえると嬉しい」と“生みの親”宮本氏がアピール | インサイド
https://www.inside-games.jp/article/2023/04/19/145450.html

評判通り、スーパーマリオブラザーズをはじめとするマリオシリーズの世界観の再現度が素晴らしかった。 キャラの形や動き、効果音などは 3D 版のゲームをベースにしてると思うが、立ち振る舞いやセリフ回しなど隅々まで原作通り (?)。 クッパの言動は、ゲームで描かれないような場面に関してはちょっとイメージと違ったりもして、おもしろかった。

上映時間は 94 分。 客層がホントに幅広くて、まさに老若男女問わず。 めっちゃ楽しいけれどめっちゃ忙しい映画だった。 あと 15 分くらい延ばしてもう少しゆったり進めてもよかったのに、と思わなくもないが、小さな子どもたちも観ることを考えると、これくらいが限界なのかもしれない。

event music 内田真礼ファンクラブイベント『LIVE IS LIKE A SUNNY DAY♫』Vol.5 【1 部】

なかの ZERO 大ホールで開催された内田真礼ファンクラブイベント『LIVE IS LIKE A SUNNY DAY♫』Vol.5 の【1 部】に参加してきた。

内田真礼が出演してるアニメのイベントには割とよく参加してきたし、ライブも 2nd ライブからずっと参加してきた (前代未聞の元日のライブを含む) にもかかわらず、ファンクラブに入会したのはつい最近だったりする。 なので、内田真礼のファンクラブイベントへの参加は今回が初。

内田真礼が映画『ミッション:インポッシブル』にハマったことをきっかけに、ファンクラブ会員は諜報機関 LILAS *1 のエージェントチェリーという設定になっていて、イベントの最初から最後まで大人が全力でふざけた構成。 大道具がかなり気合入ったものばかりだったし、楽曲もスパイ映画の雰囲気。 今回は公式発表の出演者が内田真礼、MAAYA BAND、冨田明宏 (MC) という表記になっていて、今までのファンクラブイベントに出演していたらしい ちゃんこ (本名: 小林洋平) は今回いないのかぁと思っていたら、MC のトミー (冨田明宏) による「潜入しているスパイに対抗すべく傭兵をお呼びしております」という紹介に合わせて、傭兵こと洋平 (ちゃんこ) が登場した。 公式発表のイベント出演者の欄まで大人のおフザケに巻き込まれてたか。 いいぞもっとやれ! w

イベント前半のゲームパート『MAAYA インポッシブル』の途中から MAAYA BAND が登壇して、普段と違うテンポでの演奏やバンドメンバー全員が担当楽器をシャッフルした状態での演奏など、通常のライブでは見れない演奏を披露してくれたうえ、後半のライブパートでは声出し解禁をいいことに、ライブ終盤のクライマックスで選曲されがちなコールアンドレスポンス前提の激しい楽曲を次々に披露してくれて、めっちゃ盛り上がった。 ファンクラブイベントのライブパートでここまで体力消耗することある? w

1 部 (昼の部) のイベントは 1 時間 40 分くらい。 自分の座席が前から 6 列目かつ左右中央の位置だったというのもあり、ファンクラブイベント初参加にして大満足の内容だった。 ファンクラブイベントにバンドメンバーが参加するというだけでも豪華なのに、専用のスパイアレンジ (?) の楽曲まで用意してくれるなんて、ほかのファンクラブではまずあり得ない贅沢な構成である。 内田真礼ファンクラブにはもっと早く入会すべきだったかもなぁ〜。


*1: 公式ファンクラブ『LIFE IS LIKE A SUNNY DAY』やファンクラブイベント『LIVE IS LIKE A SUNNY DAY♫』の頭文字から LILAS と命名したらしい。