初 4,649 歩 (よろしく)

[4,649 歩]

きょうを含めると 6,249 日分の歩数の記録が残ってるが、語呂が「よろしく」になるのは初めて。

Huawei ヘルスケアのアプリで歩数データを共有する際に背景画像を指定する機能があるので、きょうの昼に食べた京都ラーメン森井の担々麺の写真を選択してみたところ、担々麺が 176kcal という画像が完成した。 便利な機能だな! (←?)

[176kcal]

さっきのスクショだと 119kcal、3.32km なのに、こっちの画像だと 176kcal、3.38km らしい。 カロリーが結構違うのが気になる。 算出方法が違うんだと思うけれど。

きんようび

今朝のふたつの大きな地震のうち、山梨県東部・富士五湖を震源とする 6:37 の地震については自宅もちょっぴり揺れた。 事前に地震速報などの通知がまったくなく、いきなりドンときたあと遅れてニュース速報などが届くパターン。 紀伊水道を震源とする 9:28 の地震は関東地方には影響なし。

□ 価格"低空飛行"で「LCCが逃げ出すレベル」 東京/羽田〜鹿児島線、JALは5,400円から【コラム】 - TRAICY(トライシー)
https://www.traicy.com/posts/20211128224942/

タイミングさえ合えば安く乗れるんだなあ。 さすがに年末年始に関しては安くても 4 倍くらいの値段だし、そもそも安いチケットはとっくに完売してて、いま買えるのは 8〜10 倍くらいの金額のチケットしかないけれども。

□ 満足度の高い映画館ランキング発表! 全国&8地域に分けて調査を実施【12月1日は「映画の日」】 : 映画ニュース - 映画.com
https://eiga.com/news/20211201/3/

アンケート対象者もしくはランキング集計方法が偏ってる気がしなくもないが、グランドシネマサンシャイン池袋が総合 1 位というのは納得。 わたしはまだ 1 回しか行ったことがないし、あのときは一般シアターだったので、国内最大サイズ (高さ 18.9m × 幅 25.8m) の「IMAX レーザー / GT テクノロジーシアター」のスクリーンいっぱいに映し出される映像をぜひ観てみたいものだ。

disease 通院: 右目手術 38 日目、再手術 9 日目

きょうの診察も午後からのんびり。 予約は 14 時だったが、30 分ほど早く行ってみたら空いててサクサク進み、14 時に終わった。

まぶたが痛いのはこれが原因でしょうねと、痛みを感じる部分に位置する眼球 (普段はまぶたに隠れてる場所) の状態を撮影して見せてくれた。 ちょうどそこに縫合糸の結び目があって、目を動かすとゴロゴロするし、まぶたへの刺激にもつながるようだ。 自然に溶けるまで、もうしばらくかかる。

メガネを作り直していい時期がいつごろになるのか聞いてみたところ、既に視力は安定してるからいつ作っても構わないですよ、と予想外の返答がきた。 ただ、今はまだ炎症してるから、矯正視力が出にくいかも、と。 作っていいならさっさと作っちゃおうかな。

 入院費 備忘録

10 月の入院費 (個室 3 泊 4 日)
項目金額
非課税対象医療費負担額 (限度額適用後)81,703 円
 内訳
  入院料等210 円
  医学管理等970 円
  手術・輸血料83,412 円
  麻酔料588 円
  検査料15 円
  包括入院料42,990 円
  合計 (限度額適用前)128,190 円
食事療養費負担額 (460 円 × 8 食)3,680 円
非課税診療費合計85,383 円
課税対象パジャマ等レンタル料 (420 円 × 3 回)1,260 円
差額室料 (16,500 円 × 4 日)66,000 円
課税診療費合計67,260 円
総計152,643 円

10 月の差額室料は、大部屋と個室の差額。

11 月の入院費 (大部屋 1 泊 2 日)
項目金額
非課税対象医療費負担額38,350 円
 内訳
  医学管理等975 円
  投薬料318 円
  手術・輸血料16,794 円
  麻酔料474 円
  包括入院料19,788 円
  合計38,349 円
食事療養費負担額 (460 円 × 3 食)1,380 円
非課税診療費合計39,730 円
課税対象パジャマ等レンタル料 (420 円 × 1 回)420 円
課税診療費合計420 円
総計40,150 円

11 月は大部屋なので差額室料なし。

そんなわけでメガネ作っちゃおう

大学病院からの帰宅後すぐ、かかりつけの眼科の診察券を手に取り、再び外出。 できれば再手術から一ヶ月は待ったほうがいいと思いますよ、と言われたが、最終的にはメガネ処方箋を発行してくれた。 マイナンバーカードの健康保険証利用は、きょうは試さず。

眼内レンズが単焦点のため、たとえば会議中によく見る「前方のホワイトボード」と「机の上のノート PC」と「手元のスマホ」の 3 つの焦点距離すべてが両目でシャキッと見えるように調整するのは不可能である。 ああでもないこうでもないと試行錯誤しながら 1 時間半くらい掛けて微調整を重ね、現時点で自分なりに納得いく状態にしてもらった。 結果、処方箋の数値は今までとそんなに変わらないそうだが、遠近両用の「近」の距離を今までより近くしてもらったので、それだけでも見やすくなるはず。

続いて、メガネ処方箋を手にメガネ屋へ。 行きつけだったメガネ屋が店舗統合により閉店となったものの、ほかにいいお店が見つからないので、ちょっぴり遠くなるが統合先の店舗に行ってみた。 統合前は昔ながらの古い作りの店内だったらしいのだけれど、統合の際にわたしが以前行ってた店舗にあった陳列棚を移設したらしく、見慣れた店内の雰囲気そのまま。

新しいメガネの完成は来週の金曜日。 今回はブルーライトカットオプションなしのレンズにした。 以前の店舗からの客が、きょう一日だけで 4 人みえたとやらで (最後の 1 人はわたし)、話は弾むし気は緩みっぱなしだしきょうは楽しい日だ、と店員がとても嬉しそうだった。

新語・流行語大賞 2021

□ 新語・流行語大賞は「リアル二刀流/ショータイム」! 「ウマ娘」は受賞ならず(1/2 ページ) - ねとらぼ
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2112/01/news127.html
年間大賞
  • 「リアル二刀流/ショータイム」:大谷 翔平 さん(ロサンゼルス・エンゼルス所属)
トップテン
  • 「うっせぇわ」:Ado さん(歌い手)
  • 「親ガチャ」:受賞者なし
  • 「ゴン攻め/ビッタビタ」:瀬尻 稜 さん(プロスケートボーダー)
  • 「ジェンダー平等」:芳野 友子 さん(日本労働組合総連合会 会長)
  • 「人流」:寺前 秀一 さん<株式会社システムオリジン 人流・観光研究所所長(観光学博士)>
  • 「スギムライジング」:杉村 英孝 さん(東京2020パラリンピック競技大会 ボッチャ日本代表 火ノ玉JAPAN)
  • 「Z世代」:TOKYO MX 堀潤モーニングFLAGの皆さん
  • 「ぼったくり男爵」:一般社団法人共同通信社 外信部の皆さん
  • 「黙食」:マサラキッチン 三辻 忍 さん(マサラキッチン 店主)

大谷翔平に関してはどのキーワードを選ぶか意見がいろいろありそうだが、大谷翔平関連の何かが年間大賞になるというのは満場一致だろう。 とても明るい話題で世界中を賑わせてくれた。

うっせぇわ』は楽曲の公開自体は昨年だが、今年の流行語としても納得。 『人流』は変な言葉だが言いたいことは伝わるキーワードで、わたしも 5 月6 月7 月9 月など、今年何度も使った。 『黙食』は残念ながらもうしばらく続きそうだな。

きょうから新業務 (気分的には)

ほぼ 1 年間携わった どハマり業務から、きのういっぱいで解放された。 そしてきょうから心機一転、新業務! といっても 4 ヶ月前に参画した業務が掛け持ちから本業に格上げとなっただけで、はたから見れば古参組だが、気分的にはきょうから新業務。

今度の勤務地はこれまでの出社日の通勤より 50 分ほど遠いため、今まで通り出勤前にスマホゲームのルーティンをこなそうとすると、単純計算だと 50 分ほど早起きが必要になってしまう。 電車移動の時間をうまく使いたいところだけれど、混雑具合による気がする *1。 それに、目がもっと回復して細かな文字が難なく読めるようになったら、移動時間は読書タイムに充てたい気持ちもあるしね。 一応、軌道に乗り次第、在宅勤務率を上げるつもり。


*1: 早朝の大雨雷強風の荒天の影響を受けて、今朝は電車のダイヤがどの路線も乱れてたため、混在具合の参考にならない

出社日

1 ヶ月前は 10/26 (火) の手術から 6 日後の 11/01 (月) が出社日だったのに対し、今回は 11/24 (水) の手術から 6 日後のきょう 11/30 (火) が出社日。 決して 6 日後を狙ったわけではなく、偶然の一致。

一日出社して、きょうは目のゴロゴロよりもまぶたの痛みが気になった。 特に細かな文字を追う作業とかはなかったけれど、一日じゅう家にいる日と比べて目の負担が大きいんだろうな。

きょうが 11 月末ということは、 1 年前の 2020/11/28 が有効期限満了日だった TOHO シネマズの会員資格が退会扱いとなり失効したに違いない、と思って会員情報の確認を試みたところ、あっさり普通にログインできた。 有効期限の表示は 2021/01/28。 どうやら 4 月の緊急事態宣言発令に伴う休館 (営業休止) の際に一律 2 ヶ月延長されたっぽい。 お知らせを見落としてたな。

□ ドコモ、iモード公式サイトを本日30日で終了 - ケータイ Watch
https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1370420.html

これは予定通りきょう終了らしい。