Subject: Re: 定期不健康診断の結果
Date: 2010/04/18 (日) 20:52
From: ARAK＠管理人

ボウリングはいいけど動いたあと飲むと酔いが回るのが早くなりそうな……。

・歩かない日 (休日) には摂取カロリーを減らす
・毎週スーパーに歩いて行く
・ヨーグルトを毎日食う