10 連休明け 5 連勤 1 日目の衝撃

よく考えてみたら、連休中に一度も体組成計に乗ってなかった。 やべぇと思いながら乗ってみると ──

── 体重が減ってる!

といってもほんのちょっとなのだけれど、連休明けに体重が増えてないことなんてここ 10 年くらいなかったので、なかなかの衝撃である。

部屋の片付けの効果だとしたら、これからも連休には片付けをやればいいのかな? w

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Re: 10 連休明け 5 連勤 1 日目の衝撃 by b    2017/08/22 (火) 03:17
○では太らんのか。
Re: 10 連休明け 5 連勤 1 日目の衝撃 by ARAK@管理人     2017/08/22 (火) 06:33
飲みに行ったら間違いなく太るけど、トータルでは減ったってことでせう w

飲み会

2014/04 から関わってた大きなシステム更改業務の初期メンバー (取引先のお客さん含む) による、オフレコ必至の爆弾発言だらけの楽しい飲み会に参加してきた。

集まったお客さんの中に雨宮天ファンの人 (しかも出身大学が同じ) がいて、顔を見た瞬間に雨宮天の最新シングル (布教用) を当たり前のように渡してくれた。 ほかのメンバーには年単位で会ってなかったけれど、この天ちゃんファンだけは 4 ヶ月前の花澤香菜ライブぶり。

全然話し足りなかったが、あっという間におひらきになってしまった。 またあのメンバーで集まって、でっかいことやりたいよなあ。

風邪を pull ったかも

きのうの朝から、喉の痛み、咳、鼻水。 暑さが戻ってきてから発症するとは。

タイミング的に、感染したのは土曜日かなあ。 ま、サクッと治そう。

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Re: 風邪を pull ったかも by b    2017/08/24 (木) 03:00
俺も最近喉がぷるっかなと思ったけど,前回の教訓からパインジュース100%@ドールを服用したら,2本ぐらいでさくっと直った。
Re: 風邪を pull ったかも by ARAK@管理人     2017/08/24 (木) 21:04
気温差とか夏バテとか気をつけないと、簡単にやられるね〜

ベッド再整備から 1 週間

うむ、快適。

[ベッド再整備]

左手側 (向かって右側) には、 LED シーリングライトのリモコンをくくりつけた。 シーリングライトの信号は学習リモコンに登録してあるので、付属のリモコンをここに固定しておいても困らない。

右手側 (向かって左側) には、スマホの充電器を配置した。 延長タップと AC アダプタが収まってるカゴは、ダイソーで 108 円で買ってきた『PE coating WIRE BASKET Vertical Type 3.1" x 3.7" x 5.1" (PE コーティング ワイヤーカゴ たて型 約 80 x 95 x 130mm』をペンチで軽く加工して、ベッドのフレームパイプに掛けられるようにしたもの。

[ベッド小物入れ]

あとは、枕の高さがしっくりこないから、調整しなきゃだな。 4 段階 (±0cm、-1cm、-2cm、-3cm) 変えられるハズ。

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Re: ベッド再整備から 1 週間 by b    2017/08/24 (木) 22:25
介護ベッドにみえたのはきのせいと。
Re: ベッド再整備から 1 週間 by ARAK@管理人     2017/08/25 (金) 06:25
介護士を呼び出したりベッドの角度を変えたりする機能はない yo

真夏にマスク

きのうから悪化の一途をたどっている咳。 今朝になると、つばを飲むだけで喉が痛い状況なのに咳が我慢できないという、だいぶキツい段階に進んでいた。 ので、コンタック せき止め ST で咳を抑えつつツムラの葛根湯をキメて、さらに快適ガードプロを着用して乗り切ることにした。

真夏にマスクは厳しいかと思いきや、屋外でしばらく歩いてもメガネが曇らないし、電車内や会社内では冷房のおかげで蒸れないしで、すぐにメガネが曇る冬場よりむしろ快適なくらいだった。 真っ昼間や湿度が高い日だと別かもしれない。

あすの朝も快方に向かってなければ、医者にかかるか。 きっとアレだな、きょうの大規模ネット障害のせいだな! (←?)

🟦 今日の大規模ネット障害、原因は経路情報の誤り、世界10万のIPアドレスに影響 -INTERNET Watch
http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/1077431.html

この大規模障害で、先週のサマーウォーズを思い出した人もわりといたようで。 もともと性善説で設計されたインターネットのプロトコルは、悪意の有無にかかわらず、誤情報にかなり弱いんだよね。

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Re: 真夏にマスク by b    2017/08/26 (土) 14:59
まぁ医者で!

やはり風邪。 よく寝た一日。

医者に喉の奥を診てもらったら、開口一番「かなり腫れてますねー」と。 いつもの薬に加えて、ツムラ小柴胡湯加桔梗石膏エキス顆粒 (109 番) という漢方薬が処方されたので、いつもよりヒドい症状だと解釈したのだけれど、 4 年前にも同じように夏場に喉の痛みを訴えて、同じように漢方薬が処方されたことがあるみたいだな。 つまり、いつも通りなのか。 今回は 4 年前みたいな発熱がない分マシ。

ていうか、4 年前の症状をよく見てみると、漢方薬が処方された日の 2 日前に一度診てもらってるようだ。 2 日後に発熱して再診の際に、つばを飲むだけで喉が痛い旨を伝えた結果、漢方薬が処方された、と。 きょう「熱が出たらまた来てくださいね」って言われたのって、わたしの 4 年前の受診記録と照らし合わせて、同じ道をたどる可能性が……ってことなのかなあ。 発熱したくない!!

4 年前の 1 回目 (発熱前) の処方薬:
  • メジコン錠 15mg
  • サワテン錠 500mg (一般名処方: カルボシスイテン錠 500mg)
  • トラネキサム酸錠 500mg 「YD」 (トランサミン錠 500mg)
  • フスコデ配合錠 (咳がつらい時)
4 年前の 2 回目 (発熱後) の追加処方薬:
  • ビオフェルミン R 錠
  • サワシリンカプセル 250
  • SP トローチ 0.25mg 「明治」
  • ツムラ桔梗湯エキス顆粒 (医療用)
    ※ 250ml のさ湯に溶いて少しずつ内服
  • ロキソプロフェン Na 錠 60mg 「サワイ」 (一般名処方: ロキソプロフェン Na 錠 60mg)
今回の処方薬:
  • シーサール錠 15mg (メジコン錠 15mg)
  • カルボシスイテン錠 500mg 「サワイ」 (一般名処方: カルボシスイテン錠 500mg)
  • トラネキサム酸錠 500mg 「YD」 (トランサミンカプセル 500mg)
  • ツムラ小柴胡湯加桔梗石膏エキス顆粒 (医療用)
  • SP トローチ 0.25mg 「明治」

おくすり手帳を見て思い出したが、腫れた親知らずの治療中に、風邪による喉の痛みを放置した結果、弱った体に結膜炎が併発なんていうアホなこともやらかしたなー。 風邪は万病の元。 さっさと治そう。

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Re: やはり風邪。 よく寝た一日。 by b    2017/08/27 (日) 19:21
メジコンは定番。でも他は違うな〜。俺のとは違うとw
Re: やはり風邪。 よく寝た一日。 by ARAK@管理人     2017/08/27 (日) 23:22
医者によっても違うだろうしね〜

ひたすら寝た日

きょうはアニサマこと『Animelo Summer Live 2017 -THE CARD-』の 3 日目で、参加する予定だったのだけれど、結局チケット入手の目途が立たず断念。 有料会員限定先行抽選予約でゲットしたと思しきチケットを 6/17 の竹達彩奈ファンクラブ『あやな公国』限定イベントの会場で手渡ししてる人たちを見たときに、気が早いなと思ったが、アニサマはあれくらいの気合いがないと厳しいってことだろう。 オークションサイトだと定価の何倍もの金額を転売屋に支払わなければならないうえ、転売が発覚して追い出されるリスクもある。

一応、始発列車で当日券を狙いに行く用意はあったものの、深夜 4 時ごろに徹夜組が大量にいるとの情報を見て断念。 その後に流れてきた情報によると、始発組を優遇するようにスタッフが努力したことはしたらしい。 もちろん、ここでいう“始発組”とは、さいたまスーパーアリーナの最寄りのさいたま新都心駅に朝イチで着いた組である。 わたしにとっての“始発列車”だと現地着は 6 時過ぎになるので、話にならない。

このタイミングで配布されたのは当日券そのものではなく、当日券を購入するための整理券なのだけれど、番号 3 桁台の整理券ですら 5,000 円とかで売り出されてるのをちらほら見た。 転売屋にガチで目を付けられたイベントって、こんなふうになってしまうんだな……。

そうそう、出掛ける場合は薬を飲む水が必要になるよねってことで 500ml くらいのペットボトルの水を買っておいたわけだが、2 リットルと価格帯は同じなのな。 ブランドが違うならまだしも、同じブランドの内容量違いが同じ値段って。

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Re: ひたすら寝た日 by b    2017/08/28 (月) 01:22
次回はBlu-rayは買うだろうからソレだろうなーとは思うけど、果たして1枚で当たるのか?とかおもった。
Re: ひたすら寝た日 by ARAK@管理人     2017/08/28 (月) 20:22
それな。
Re: ひたすら寝た日 by b    2017/08/28 (月) 22:02
ただ、数枚買っても安いのと、たくさん当たってもお得。なので、4枚連番でもいいんやろうねw

home 光回線工事完了!!

午前中は体調不良で休みたいレベルだったし、午後はフレッツ回線工事を予約してあったから休むしかないし、ていうかそもそもイベント予定日の翌日ってことで丸一日有休申請済みだし、とにかく計画休の日。 風邪はピークを越えたと思う。

工事を申し込んだときに 13〜15 時で予約した気がするが、工事担当者が家に来たのが 15:20 ごろで、工事完了は 16:25 ごろだった。 光配線方式で、すでに居室まで光回線が通っていて、しかも大家さん立会いのもと工事がスムーズに進んでも、結構時間かかるんだな。 きょうの工事は残り 4 件とか言っていたから、終わる頃には結構いい時間かも。

土日の工事が光回線だけなのに対し、平日はアナログ回線もあるうえ、月曜と金曜は工事の数が多いらしい。 ONU 本体に貼付されていた故障時連絡先のフリーダイヤルについて話を聞いてみたところ、やはりそこに電話すれば優先的に対応されるとのことだったが、そういう急な割込みなんかもあることを考えると、一日に工事を詰め込みすぎなのでは……。

工事担当者は、15 年ほど前は巨大なノート PC を持ち運んでいたけれど、今回は Windows タブレット 2 台だった。 工事完了時のサイン記入も Surface Pro のタッチパネルで OK。 でも、認証か何かでバーコードを撮影するのはフィーチャーフォンっていうアンバランス感。

今まで部屋の壁から光ケーブルが直接生えていたのが、光コンセントに変わった。 今後は ONU 交換の際に立会い不要ってことかな。 だとしたらイイな。

[光コンセントと新しい ONU]

光回線が無事つながったことを確認後 (写真で UNI が未点灯なのは、撮影時点で LAN 未接続のため)、固定回線代わりの WiMAX 2+ はサクッと解約したった。 通信費見直し計画のうち、ひとつ目の表は完了だな。 不要になった WiMAX 2+ のルータ (WX02) とクレードル (WX01 用の NAD31PUA だけれど一応 WX02 でも使えるやつ)、欲しい人いるかな?

通信費見直し計画のふたつ目の表も、Wi2 300 for au マルチデバイスサービス解約と、タブレット用の DMM mobile 解約は完了している。 au フラットプラン (20G バイト) への変更はまだだが、今月は自宅にいる休みの日が多かった分パケット残量に余裕があるので、少なくとも今月の余りが繰り越される来月までは様子見でいい。

そうだ、SIM カードの返却を忘れないようにしなきゃ。

🟦 DMM mobileで利用していたSIMカードの返却先を教えてください モバイル/格安スマホ DMMヘルプ
http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44685/

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Re: 光回線工事完了!! by b    2017/08/28 (月) 22:01
128でむしろ今月は我慢中!w

home IPv6

せっかくフレッツ光ネクストで ASAHI-Net を使ってるんだから、IPv6 接続機能を有効化しておこうかと。

🟦 朝日ネット、IPv6ネイティブ接続のローミング事業に参入、4社目のVNEに -INTERNET Watch
http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/756737.html

プロバイダによっては実際に IPv6 で通信できるようになるまでに時間がかかることがあると聞いていたので、きのうの夕方に申し込んでみたところ、まだ NTT 側の光回線タイプ変更手続中だから待てとのエラーが返ってきた。 早すぎたか w

きょう改めて申し込んでみると、1 時間ほどで提供開始の連絡がきた。 さっそく Windows、Android、Linux から確認し、すべて OK。 だから何? って話ではあるけれど、IPv4 より IPv6 のほうが快適なサーバもあるみたいだし、有効化しておいて損はないだろう。

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Re: IPv6 by hdk    2017/08/29 (火) 22:57
arak.jp の IPv6 対応はまだかな!
Re: IPv6 by ARAK@管理人     2017/08/29 (火) 23:30
対応完了!

% host -t aaaa arak.jp
arak.jp has IPv6 address 2001:e42:101:2:202:181:99:85

% telnet 2001:e42:101:2:202:181:99:85 http
Trying 2001:e42:101:2:202:181:99:85...
Connected to 2001:e42:101:2:202:181:99:85.
Escape character is '^]'.
HEAD / HTTP/1.0
Host: arak.jp

HTTP/1.1 301 Moved Permanently
Date: Tue, 29 Aug 2017 14:28:48 GMT
Server: Apache/2.2.34
Location: https://arak.jp/
Connection: close
Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1

Re: IPv6 by b    2017/08/30 (水) 00:08
すげー快適!(w

Firefox のレガシー (旧式) アドオン問題

きょう Firefox 55 を起動したときに Tab Mix Plus アドオンが更新されたようで、「Tab Mix Plus - Version 0.5.0.4 Installed」というページが表示された。 そこに見慣れない警告文があったので、よく見てみると ──

Firefox 57 drops support for all legacy add-ons, including Tab Mix Plus. From Firefox 57 onwards, Firefox will not install Tab Mix Plus. It is currently unclear when Tab Mix Plus as a WebExtension will be ready.

── ああ、そういえばそんな話があったっけ。 Firefox 57 は 11/28 リリース予定だから、あと 3 ヶ月の猶予なのか。

🟦 「Firefox 57」から“WebExtensions”ベースではないレガシーアドオンが利用不能に - 窓の杜
http://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1031821.html

Tab Mix Plus アドオンが使えなくなると困るのは当然として、ほかのアドオンがどれくらいレガシー (旧式) なのかが気になり、久々にアドオンマネージャーの画面を見てみた。 すると、今わたしが使ってるアドオンは、こんな状況であった:

WebExtensions ベースのアドオン (Firefox 57 以降も OK):
レガシー (旧式) アドオン (Firefox 57 以降は NG):

……現時点では、予想以上の壊滅っぷり。 あと 3 ヶ月でどこまで更新されるかなあ。 主要なアドオンが使えなくなるようであれば、いよいよ Firefox とお別れだろうか。

過ごしやすい気温

最高気温 24 ℃。 そう、風邪を引くならこのタイミングだよなー。 暑さが戻ったときに発症って、マジ意味わからん。 しかもまだ完治してない。 ゲホゲホ。

商用システムのトラブル対応で、ホントに超久々にがっつり残業した。 システムがクラウドコンピューティング上に構築してあるメリットを活かして金で解決する案を出してみたら、偉い人が即 OK したので、即対応せざるを得なくなったパターン。 しかも、ささやかにスケールアウトする案ではなく、いきなり全マシンをスケールアップする案で OK とは。 まあ、また同じようにトラブった場合の損害を考えたら、安いものなのかもしれない。 この判断の素早さは大事。